A estas alturas, probablemente ya haya visto los anuncios de los productos FRS Healthy Energy que presentan a los mejores ciclistas como Lance Armstrong y Travis Brown, pero puede que se pregunte: ¿Esto realmente funciona? Yo mismo me preguntaba lo mismo, así que decidí poner a prueba FRS. A la edad de 40 años, he tenido algunos de esos días tanto en el camino como en casa y en el trabajo en los que definitivamente podría usar un poco más de gasolina en el tanque.
A lo largo de los años he probado varios productos diferentes en el mercado, desde tus típicas bebidas energéticas que prometen hacerte volar hasta esas botellitas que tienen horas de energía pero encontré resultados mixtos. Sí, la mayoría de ellos funcionan, pero ¿qué tan buenos son para ti? Leer los ingredientes te hace preguntarte un poco: cafeína, taurina, glucuronolactona, ginseng, entiendes el punto.
FRS está hecho con quercetina, un poderoso antioxidante natural que también funciona como antihistamínico y antiinflamatorio. La mayoría de los productos de FRS también incluyen vitaminas (C, E, B6 y B12) que ayudan al cuerpo a absorber la quercetina al tiempo que agregan otros beneficios para la salud. Algunos estudios muestran que los antioxidantes reducen el riesgo de cáncer, lo que endulza aún más el trato. Además, a diferencia de la mayoría de los productos energéticos con los que está familiarizado, el FRS debe tomarse regularmente para que el usuario vea los resultados. De esa manera es más como un suplemento que un verdadero producto de energía rápida.
La gente de FRS me envió tanto el polvo como los masticables para probar. FRS también se puede comprar como una lata lista para beber o como un concentrado que se mezcla con agua. Opté por apegarme al polvo y los masticables ya que para mí es la forma más liviana y conveniente de transportar y consumir. Los paquetes pequeños tienen aproximadamente el mismo tamaño que un paquete de luz de cristal y no pesan nada. Mezcle un par de esos en su paquete de hidratación para cuando quiera algo más que agua en el camino más algunos masticables en una manga de bolsillo y ¡está listo para andar en bicicleta de montaña!
Probé la baya silvestre baja en calorías y los polvos de naranja bajos en calorías. Con los polvos descubrí que necesitaban ser agitados bastante vigorosamente para mezclarlos totalmente en mis botellas y vejiga de hidratación. En mi opinión, el sabor estaba bien. Ninguno de los dos era demasiado dulce como una medicina y el sabor a naranja sabía mucho a Tang.
En términos de rendimiento, nunca tuve una explosión de energía como la que experimenté con los productos Red Bull o 5 Hour Energy. En cambio, después de usar FRS durante algunas semanas, sentí efectos más medidos que parecían disminuir cuando me sentía cansado. Montando en mi entrenador de bicicleta CycleOps no puedo decir que pude pedalear a una cadencia más alta, pero tampoco sentí ningún efecto negativo. Me di cuenta de que después del entrenamiento no me sentía tan cansado o agotado como de costumbre.
FRS afirma que sus estudios muestran reducciones de la fatiga ciclista del orden del 13 % junto con mejoras del 3 % en el VO2 máx. (tomar el producto dos veces al día durante 7 días), pero digamos que personalmente no experimenté ese tipo de elevación, incluso después de unas pocas semanas. Me sentí un poco menos cansado en general, pero no vi ningún resultado claramente medible.
También probé los masticables de piña, mango, naranja y bayas silvestres de FRS Healthy Energy. Aquí nuevamente tengo que decir que la naranja gana en sabor con el mango de piña en segundo lugar. Sin embargo, una cosa que me viene a la mente al probar estos masticables es que, a diferencia de otras marcas como Clif shots o similares, estos tienden a sentirse un poco calcáreos en la boca. Una porción son dos masticables y, como se anuncia, no es necesario que lleve agua con ellos (aunque necesitaba un poco de agua para enjuagarme la boca mientras conducía).
Dado que los productos de energía y nutrición funcionan de manera diferente para todos, pruebe FRS para ver si funciona para usted. Puede comprar productos FRS Healthy Energy en línea o en las tiendas GNC.
Me gustaría agradecer a FRS Healthy Energy por enviar los productos para su revisión.