Cómo iniciar el ciclismo de montaña: una guía completa del equipo de bicicleta que necesita: esta web Web Mountain Bike News

Foto: Maureen Gaffney

La manera más fácil de probar el ciclismo de montaña por primera vez es encontrar un amigo que ande en bicicleta, tomar prestada una de sus bicicletas y algo de su equipo, y seguirlo por los senderos de una sola vía más fáciles que pueda encontrar. Si no conoces a nadie que ande en bicicleta de montaña o no tiene una bicicleta de repuesto de tu tamaño, otra gran opción es alquilarla en una tienda de bicicletas. A menudo, también puede alquilar todo el equipo que necesitará (como un casco), y su bicicleta de alquiler vendrá con suministros de reparación.

Pero cuando estés listo para comenzar realmente con el ciclismo de montaña y comprar tu propia configuración, necesitarás comprar mucho más equipo que solo una bicicleta. Sí, una bicicleta de montaña es la parte más importante de la ecuación, pero necesitarás adquirir una serie de otros accesorios para ayudarte a pasar un tiempo agradable y seguro en el camino.

Este artículo está escrito para brindarle a usted, el futuro ciclista de montaña, un resumen de absolutamente todo el equipo que necesita para comenzar a andar en bicicleta de montaña.

El objetivo de este artículo no es decirle cuánto dinero debe gastar en su equipo, porque siempre puede encontrar mejores ofertas. Tampoco quiere decir que no deba gastar más dinero en mejores productos. Por supuesto, también puede optar por agregar elementos a esta lista, y eso está bien. Considere las recomendaciones aquí como un punto de partida, que le permite trabajar hacia abajo o hacia arriba desde aquí.

Finalmente, doy ejemplos de productos específicos de marcas específicas para que, nuevamente, tenga un punto de partida para trabajar. Si lo desea, puede hacer clic literalmente en el enlace del título de cada producto y pedir uno en línea, y en cuestión de días aparecerá en su puerta una configuración de bicicleta de montaña lista para usar. También puede dirigirse a su tienda de bicicletas local y usar este artículo como su lista de compras, comprando productos comparables mientras apoya a una pequeña empresa local.

#1 bicicleta de montaña

$ 499 Schwinn Axum

Elegir tu primera bicicleta de montaña es la decisión de compra más difícil que tendrás que tomar. Recomiendo comenzar estableciendo su precio, luego trabajar desde allí para determinar lo que puede pagar y cómo las diversas características y tipos de bicicletas de montaña se cruzan con la forma en que desea andar en su bicicleta de montaña.

Por mi dinero, es difícil superar el valor de una rígida de 29 pulgadas cuando estás empezando. Si bien puedes gastar tanto o tan poco como quieras en una rígida 29er, bajar del nivel de $500 te dejará con una bicicleta menos que ideal. Si puede permitírselo, le recomiendo que mire el nivel de $ 1,000, ya que una bicicleta de ese precio a menudo tendrá mejores componentes que permitirán que la bicicleta se pueda usar por más tiempo, con menos actualizaciones requeridas.

#2 Equipo de bicicleta de montaña para principiantes

Para pasar un tiempo divertido y seguro en el bosque, deberá comprar y traer una cantidad sorprendente de ropa, equipo de protección y suministros de reparación. Afortunadamente, muchos atletas de otros deportes ya tendrán algún equipo que pueda pasar al ciclismo de montaña. Esos productos se indican a continuación.

Aquí hay un desglose básico de todo el otro equipo que necesita para comenzar a andar en bicicleta de montaña.

Casco de bicicleta de montaña:

$ 79.99 Casco ONeal Trail Finder

Nunca debes salir a montar en bicicleta de montaña sin casco. Un casco de media carcasa como el ONeal Trail Finder es una opción económica para los senderos. Los cascos integrales ofrecen más protección y comodidad, y se debe considerar el estilo de conducción si prefiere seguir esta ruta. Para obtener más orientación sobre cómo elegir el mejor casco para bicicleta de montaña, asegúrese de leer nuestra guía para comprar cascos.

Pantalones cortos acolchados:

Gamuza Club Ride Johnson para hombre

Una bicicleta acolchada conocida en todo el mundo por su nombre francés, badana, es un componente fundamental para pasar un rato agradable en bicicleta de montaña. Obtener una gamuza con un acolchado mínimo puede ser asequible y un salvavidas, ¿o debería decir un salvavidas? Una o dos capas adicionales de amortiguación brindan una buena cantidad de protección adicional alrededor del área de la entrepierna, lo que sin duda reduce significativamente el dolor de los paseos.

Actualización de pantalones cortos MTB

Pantalones cortos de Five Ten Brave, foto: Carolyn Baldwin

Muchos ciclistas preferirán actualizar rápidamente a un par de pantalones cortos de bicicleta de montaña holgados. Si bien las bolsas protegen tu dignidad mejor que una capa exterior de lycra, también brindan bolsillos para guardar el equipo y un poco más de protección entre tú y el camino cuando chocas. Hay una serie de opciones funcionales y elegantes por menos de $100 para hombres y mujeres.

Sin embargo, es posible que aún desee usar algún tipo de gamuza debajo de sus pantalones cortos holgados. Cuando compre un par de pantalones holgados, tenga en cuenta que no todos los pantalones cortos holgados vienen con una gamuza incluida. Si está tratando de ahorrar dinero, busque un pantalón corto que incluya una gamuza.

Si bien no todos los ciclistas de montaña usan crema anti-rozaduras como Chamois Buttr, agregar lubricante a la gamuza puede ayudar a prevenir las rozaduras y las llagas en los paseos más largos. Si está acumulando millas y desea mantenerse cómodo durante su viaje y evitar rozaduras, un poco de esto será de gran ayuda.

Zapatos de bicicleta de montaña

Las furgonetas son una opción asequible de calzado para bicicleta de montaña. Foto: Hannah Morvay

Si ya tienes un par de zapatos deportivos cerrados o zapatos estilo skate, úsalos para tus primeros paseos en bicicleta de montaña. Sin embargo, si no está satisfecho con la tracción de los pedales, debería considerar actualizarse a un par de zapatos específicos para bicicletas de montaña.

Las zapatillas Five Tens Freerider son un par de zapatillas de pedal planas para bicicleta de montaña probadas que durarán mucho tiempo y proporcionarán una sujeción increíble en tus pedales.

Guantes de bicicleta de montaña para principiantes

Los guantes Handup tienen frases divertidas en las palmas. Foto: Chris Schieffer

Mientras que algunos ciclistas de montaña usan guantes clásicos de medio dedo (que siguen siendo generalmente más asequibles que los guantes de dedo completo), la mayoría de los ciclistas optan por un guante de dedo completo, como los guantes Handup, para un mejor agarre en la palanca del freno y más protección durante el inevitable choque. Los guantes para bicicleta de montaña pueden oscilar entre $20 y casi $100.

Gafas de sol: Gafas de sol deportivas

$25 Gafas de sol Tifosi Swank. Foto Jeff Barber

Es de esperar que ya tenga un par de gafas de sol deportivas, lo que podría ahorrarle algo de dinero mientras comienza. Si no, siempre puedes comprar un par de gafas de sol económicas como las Tifosi Swank. Gran puente de sillín con paneles de goma en la nariz que no se deslizan mientras sudas.

Los anteojos para ciclismo de montaña pueden ser costosos, este artículo explica por qué podría considerar gastar más para obtener mejores ópticas y características. Hay un montón de opciones de gafas de sol en el mercado, puede encontrar algunas recomendaciones en nuestras revisiones recientes de gafas de sol.

Camiseta MTB: camiseta que absorbe la humedad

Si ya tienes una camiseta deportiva que absorbe la humedad, normalmente hecha de poliéster, tómala y úsala para tus primeros paseos en bicicleta de montaña ¡$0 invertidos!

Actualizar : Esta web MTB Jersey

¡Camisetas de esta web para hombre y para mujer!

Disfruta de nuestra propia camiseta holgada para mujer This Web y de manga corta para hombre hecha en colaboración con nuestros amigos del colectivo Spacecraft. Estos maillots técnicos livianos están hechos de poliéster piqué antibacteriano de secado rápido con una parte posterior de malla y paneles laterales para un flujo de aire y un enfriamiento máximos.

Opcional: chaqueta exterior empacable

foto: Leah Barber

Si bien una chaqueta para la lluvia puede no ser necesaria para sus primeros paseos en bicicleta de montaña, eventualmente debería convertirse en un elemento básico en la mayoría de los paquetes de hidratación de los ciclistas de montaña. Si bien una chaqueta para la lluvia puede mantenerlo seco cuando llega una tormenta imprevista, también puede mantenerlo abrigado si baja la temperatura. Pearl Izumi es conocida por fabricar ropa de ciclismo versátil y de calidad, y la chaqueta Summit Shell encaja a la perfección. No es exactamente resistente al agua, pero el revestimiento DWR garantiza que la humedad en su mayoría simplemente se desprenda de la superficie. Descubrí que funciona bien bajo la lluvia y también proporciona la cantidad justa de calor en cumbres frescas y ventosas y los descensos fríos que siguen.

Opcional: Calcetines Técnicos

Calcetines deportivos ultraligeros Fox River Canyon

Si bien no es absolutamente necesario, recomiendo usar un calcetín técnico que no sea de algodón. Fox River ha estado fabricando calcetines deportivos y para exteriores de alta calidad durante más de 100 años. Utiliza materiales de primera calidad como lana merino y sintéticos en calcetines para una variedad de actividades como ciclismo, carrera y senderismo.

#3 Lleva artículos contigo

Botella de agua de hidratación MTB Vs Mochila de hidratación

Poder beber agua mientras estás montando es importante. Mantenerse hidratado es una forma muy sencilla de asegurarse de que su cuerpo se alimenta adecuadamente. Una botella de agua aislada como la CamelBak Podium Dirt Series Chill funciona bien para paseos más cortos, pero si planeas montar durante más de un par de horas, ¡quizás quieras echar un vistazo a las opciones de paquetes de hidratación!

Es bueno tener: paquete de hidratación

Mochila de hidratación Camelbak Chase. Foto: Hannah Morvay

Si ya tienes un paquete de hidratación de algún tipo, ¡muy bien, comienza por usarlo! Cuanto más complejo se vuelva un paquete de hidratación, más costará. La mayoría de los paquetes de hidratación específicos para bicicletas cuestan más de $ 100 MSRP y vienen en varios tamaños, algunos incluso tienen protección para la espalda incorporada.

Sin embargo, puede encontrar ofertas más básicas que aún brindan suficiente almacenamiento de agua y espacio para la mayoría de los paseos, por menos, como el chaleco para bicicleta Camelbak Chase. Este paquete ofrece una opción minimalista que incluye 50 oz. depósito y ajuste tanto para hombres como para mujeres. Consulte estas revisiones de mochilas de hidratación para bolsas más grandes y características adicionales.

Artículos de mantenimiento esenciales

Todos los ciclistas de montaña deben estar preparados para manejar reparaciones básicas de bicicletas de emergencia en el camino. ¡Te lo garantizamos! Se te pincha una rueda y se te rompe una cadena en algún momento de tu carrera como ciclista de montaña, y probablemente más pronto que tarde.

minibomba

Si bien algunos ciclistas optan por un bote de CO2 y una galleta para inflar rápidamente los neumáticos, el CO2 puede ser difícil de usar y los botes en sí no son baratos. Una mini bomba asequible como la Topeak Pocket Rocket puede inflar neumáticos durante años, sin costo adicional.

Tubo interior

Lleve siempre consigo una cámara de repuesto para el inevitable pinchazo. Solo asegúrese de tener el tamaño correcto para su bicicleta y que el tipo de válvula que elija funcione con su mini bomba.

Kit de parches

Llevo un kit de parches por si acaso, con suerte nunca tendré que usarlo como suministro de emergencia. Si el cielo no lo permite, tiene más de un pinchazo en su viaje, con suerte puede utilizar su kit de parches para salir del bosque. Por solo dos dólares y con un peso de solo un par de gramos, no hay razón para no llevar uno.

Opcional: palancas de neumáticos

Si bien no está garantizado que necesite desmontadores de neumáticos para cambiar su neumático desinflado, a veces pueden hacer que un trabajo difícil sea más fácil y menos doloroso. Por un par de dólares y con un peso casi nulo, vale la pena agregarlos a su paquete de hidratación.

Herramienta multiple

Multiherramienta Topeak Tubi 18

Ah, las herramientas para bicicletas de montaña son uno de nuestros accesorios favoritos para coleccionar, ejem, revisar en esta web. La Topeak Tubi 18 es una pequeña multiherramienta que viene con prácticos tapones para neumáticos y un tapón de aire temporal. También hay un montón de excelentes herramientas de almacenamiento como la herramienta OneUP EDC para que siempre tengas herramientas contigo donde sea que tengas tu bicicleta.

Enlace rápido

Después de usar la herramienta de cadena para quitar el eslabón dañado de la cadena rota, la forma más fácil de volver a moverse es llevar un eslabón rápido de repuesto para encajar en la cadena. Asegúrese de tener el eslabón del tamaño adecuado para que coincida con la cadena de su bicicleta.

Cinta adhesiva

La cinta adhesiva puede servir para una gran cantidad de propósitos de reparación de emergencia en el camino. Espero que ya tengas un rollo en casa. Por lo general, envuelvo un poco alrededor del mango de mi mini bomba, así que siempre tengo un poco de cinta conmigo.

Corbatas con cremallera

Si aún no tienes algunas, ve a la tienda, compra algunas bridas y tíralas en tu mochila de hidratación. Te serán útiles, créeme.

#4 Transporte en Bicicleta de Montaña

Mientras que algunos ciclistas de montaña tienen el lujo de vivir a una distancia de pedaleo del comienzo del sendero, la mayoría de los ciclistas tendrán que transportar su bicicleta hasta el comienzo del sendero utilizando un vehículo.

Paseo al paseo

Con la construcción de senderos más accesibles, ¡vale la pena investigar cómo llegar a la atracción!

Coloque su bicicleta en su vehículo

Si no tiene un amigo con un portabicicletas, la forma más económica de transportar su bicicleta de montaña es encontrar una manera de colocarla en su vehículo. Si tienes una camioneta, la tienes hecha. Los ciclistas que poseen un SUV, un crossover o una camioneta a menudo pueden colocar su bicicleta en la parte trasera de su vehículo con facilidad, lo que a veces requiere quitar la rueda delantera.

Si tienes un sedán, tienes mucho trabajo por delante. Sin embargo, a menudo puede colocar una bicicleta de montaña en el asiento trasero, en el maletero o en una combinación de ambos, quitando una o ambas ruedas de la bicicleta.

Portaequipajes básico

Si posee un sedán, el portaequipajes más asequible y fácil de instalar es un portaequipajes de estilo colgante. Con un MSRP de $199, el Yakima HangOut es uno de los portaequipajes para baúles más asequibles de una marca de renombre. No desea tomar demasiadas decisiones con un portaequipajes para el maletero, ya que puede causar daños a su automóvil con un portaequipajes mal diseñado. Si bien un portabicicletas no es la mejor solución para transportar bicicletas, no requiere un sistema de barras transversales ni un enganche, y funcionará bien con una bicicleta de montaña rígida.

estante de enganche

Bastidor de enganche de transferencia Kuat. Foto: Matt Miller

El Transfer es el soporte de enganche de nivel de entrada de Kuat a un excelente precio, y cuenta con la ingeniería y la calidad de Kuat. Viene en opciones de 1, 2 y 3 bicicletas.

#5 Cómo encontrar un compañero de ruta o paseo en grupo

Dirígete al sendero local: esta es la forma más fácil de encontrar ciclistas de montaña con intereses y habilidades similares y, definitivamente, la forma más divertida de hacerlo. Dirígete al comienzo del sendero un sábado por la mañana (o cuando las cosas estén ocupadas) y pregunta a la gente si puedes viajar con ellos. Nueve de cada diez veces dirán que sí y podrás conocerlos mientras conduces. Si las cosas van bien, pida información de contacto después e intente programar otro momento para reunirse.

Tienda de bicicletas local: por lo general, su tienda de bicicletas local puede organizar algunos paseos en grupo durante todo el año. ¡A veces pueden tener bicicletas para hacer una demostración! Esta es una gran oportunidad para exponerse a nuevas bicicletas si aún no ha comprado la suya y hacer cualquier pregunta a los empleados de la tienda de bicicletas. Habla con los empleados y ellos deberían poder ayudarte a encontrar formas de conectarte.

En línea: los grupos en línea a menudo existen con el único propósito de conectar a los ciclistas de montaña, ¡así que aproveche!

Eventos de Facebook: una búsqueda rápida de eventos de Facebook puede mostrar excelentes paseos grupales locales en su área. Esto puede ayudarlo a conectarse con otros ciclistas de ideas afines. Quién sabe, tal vez en el futuro podrías liderar tu propio viaje en grupo.

Eventbrite: este es otro gran sitio que le permite confirmar su asistencia a un evento de viaje en grupo en particular en su área. La mayoría de los eventos son gratuitos.

Esta Web: Esta Web tiene una gran base de datos donde puedes buscar todo tipo de eventos en tu zona. Ya que estás comenzando, una clínica de MTB Skills puede ser un gran lugar para comenzar tus habilidades básicas con otros ciclistas en tu mismo nivel de habilidad.

Si está escuchando el podcast This Web, es probable que ya sea un ciclista de montaña, pero probablemente tenga amigos y familiares que no lo sean (todavía). Entonces, ya sea que esté buscando formas de convencer a sus amigos para que se unan a usted, o si conoce a alguien que podría beneficiarse de esta discusión, esperamos que encuentre útil Escuchar: Mountain Biker for Beginners

Lo mejor de todos estos métodos es que una vez que conoces a uno o dos ciclistas de montaña, te presentan a sus amigos y amigos de amigos. Antes de que te des cuenta, tendrás una red de ciclistas a los que puedes llamar en cualquier momento para que se reúnan en el sendero. Con el tiempo, se limitará a aquellos con niveles de habilidad y estilos de conducción similares y olvidará lo que era conducir solo. ¡Salga y establezca contactos ahora para que tenga un equipo con el que viajar!

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